Der Aufbau von Selbstbewusstsein hängt von vielen Faktoren ab und
gelingt nur, wenn wir achtsam mit uns selbst umgehen. „Sich seiner
selbst bewusst sein“ bedeutet, seine eigenen Fähigkeiten, Werte und
Glaubenssätze zu kennen und von ihnen überzeugt zu sein. Hierzu bedarf
es der Erfahrung und einer guten Selbstreflektion. In diesem Modul
erfahren Sie, wie Sie mit Achtsamkeit Ihr Selbstbewusstsein steigern.
Das neue Modul befindet sich im Bereich BGF > Stressmanagement > Selbstbewusstsein > Modul 1.
