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02.12.2020 - Neues Modul: Kurzentspannung – eine Anleitung

BGF: Stressmanagement
Durch Kurzentspannung kann im Pflegealltag neue Kraft geschöpft und Energiereserven aufgebaut werden. Gelingt es Pflegenden die eigenen Signale der Anspannung frühzeitig wahrzunehmen, so können sie durch gezielte Kurzentspannungsübungen gegenwirken. In diesem Modul werden verschiedene kleine Entspannungsübungen vorgestellt, die man durch regelmäßiges Anwenden in den Pflegealltag integrieren kann.

Das neue Modul befindet sich im Bereich BGF > Stressmanagement > Achtsamkeit > Modul 5.