Wechselnde Schichtdienste können sich negativ auf den Schlaf
auswirken. Eine Auseinandersetzung mit den eigenen Schlafgewohnheiten
und die Umsetzung kleiner Veränderungen in Verhalten und Umgebung können
zu einem erholsamen Schlaf führen. Dieses Modul beinhaltet Maßnahmen
zur Prävention von Schlafstörungen bei Pflgenden und die Regeln der
Schlafhygiene.
Das neue Modul befindet sich im Bereich BGF > Stressmanagement > Schlaf > Modul 2.
